Lo que puedo hacer por ti

Manejar los síntomas de ansiedad y depresión, así como para equilibrar alteraciones emocionales. Se enfoca en identificar los factores desencadenantes y en desarrollar herramientas para mejorar la estabilidad emocional y el bienestar general.

Indicado para: Personas que experimentan síntomas de ansiedad, depresión o inestabilidad emocional que interfieren en su vida cotidiana.

Desarrollo de habilidades para gestionar y entender las emociones de manera saludable. Este servicio se enfoca en ayudar a las personas a identificar y manejar sus emociones de forma constructiva, mejorando la autocomprensión y el autocontrol.

Indicado para: Personas que sienten que sus emociones interfieren en su vida y que desean aprender a manejarlas de una manera equilibrada.

Acompañamiento en el proceso de duelo por pérdidas significativas, ya sea de un ser querido, una relación o un cambio vital importante. La terapia se enfoca en el procesamiento emocional de la pérdida y en la construcción de un nuevo equilibrio.

Indicado para: Personas que atraviesan un proceso de duelo o pérdida y buscan apoyo para manejar el dolor emocional y adaptarse a la nueva realidad.

Especializada en el tratamiento del trauma, EMDR es una técnica de vanguardia que ayuda a procesar experiencias traumáticas y disminuir la carga emocional que generan. Mediante movimientos oculares y técnicas de reprocesamiento, permite que el cerebro procese recuerdos difíciles de forma más adaptativa.

Indicado para: Personas que han vivido eventos traumáticos o situaciones estresantes que afectan su bienestar emocional.

Terapia especializada para abordar traumas de la infancia que pueden estar afectando el bienestar emocional y las relaciones en la vida adulta. Utilizando técnicas de EMDR y enfoque en apego, se trabaja en la sanación de heridas profundas que afectan la autoestima y el sentido de seguridad.

Indicado para: Personas que desean sanar experiencias traumáticas de la infancia que aún tienen repercusiones en su vida actual.

Este enfoque se centra en cómo las experiencias tempranas y los patrones de apego afectan las relaciones y la autoimagen en la vida adulta. Trabaja en la identificación y resolución de patrones de apego desadaptativos que pueden estar generando dificultades en las relaciones.

Indicado para: Aquellos que experimentan dificultades en sus relaciones interpersonales, ansiedad en la intimidad o patrones de dependencia emocional.

Como facilitadora del Círculo de Seguridad Parental, acompaño a padres y cuidadores en el fortalecimiento de los vínculos afectivos y la construcción de relaciones de confianza con sus hijos. Este programa proporciona herramientas para entender mejor las necesidades emocionales de los hijos y promover un entorno de seguridad.

Indicado para: Progenitores que buscan fortalecer el vínculo con sus hijos y promover una crianza basada en la seguridad y el apoyo emocional.

Acompañamiento a padres y madres en los desafíos emocionales y relacionales de la crianza. Este servicio ofrece estrategias para gestionar situaciones difíciles en la crianza y mejorar la comunicación y el vínculo con los hijos.

Indicado para: Progenitores que enfrentan dificultades en la relación con sus hijos y desean fortalecer sus habilidades parentales.

Apoyo especializado para personas que han experimentado situaciones de violencia de género o relaciones abusivas. El enfoque incluye el reconocimiento y recuperación de la autoestima, la autonomía emocional y la construcción de relaciones más sanas.

Indicado para: Mujeres y hombres que buscan sanar de experiencias de abuso y construir relaciones basadas en el respeto y el bienestar.